ウェルネスダイニングは、数ある宅配弁当の中でも、健康面に徹底的にこだわっているのが特徴。「健康診断でよくない結果が出てしまった」「糖尿病や腎症で食事に制限がある」など、本格的に食事を見直したい方におすすめです。
ウェルネスダイニングにはこだわりの4つの特徴があります。一つずつその内容とメリットについてご紹介します。
ウェルネスダイニングのメイン「気配り宅配弁当」は、食材一つ一つに最適な下茹で時間を設定することで柔らかい仕上がりを実現。食材本来の食感も残しているので食べごたえのあるお弁当になっています。
・噛む力が弱くなった高齢者の方
・満腹感のある食事を希望されているダイエット中の方
ウェルネスダイニングの宅配弁当は、すべてのメニューを専属の管理栄養士が担当。1食当たり15品目以上の食材を使用しているので、栄養バランスの取れた食事を続けられます。
・カロリーはもちろん病気など難しい栄養計算を必要としている方
・本格的な健康増進を考えている方
ウェルネスダイニングの宅配弁当は、冷凍された状態で届くので、食事をとるタイミングを自由に選べます。メニューによりますが基本的に賞味期限はすべて6ヶ月以上。注文数に応じてまとめて配達されます。
・調理が苦手な方
・仕事や家事で調理する時間がとれない方
・旅行や出張などで長期に外出することが多い方
・一人暮らしなどで毎日受け取るのが難しい方
通常の冷凍食品と違い、高機能パッケージで急速冷凍。電子レンジで加熱するだけでできたての仕上がりに。パッケージは一人分ずつ分けられるようになっています。
・健康的な食事をとりたいけど美味しく食べたいという方
・家族の中で1人分だけ食事を変える必要がある方
ウェルネスダイニングは、高齢者の方はもちろん、あらゆる年代の方に向けたお弁当を製造しています。販売メニューは全部で4種類。目的や体の症状に合わせて選ぶことができます。
他のメニューより塩分は低いですが、その代わりに香辛料やだし汁などを使用し物足りなさを解消。おいしさが引き立つように工夫された宅配弁当です。
カロリー | 塩分 |
---|---|
300kcal以下 | 2.0g以下 |
糖質制限ダイエット中の方、病気などで糖質を制限する必要がある方向けの宅配弁当です。1食あたりの糖質が15g以下とかなり抑えられているのが特徴。
カロリー | 塩分 | 糖質 |
---|---|---|
240kcal(±10%) | 2.0g以下 | 15g以下 |
腎臓の機能が低下しているなどといった理由でたんぱく質の制限が必要な方向けの宅配弁当です。たんぱく質は抑えつつも、カロリーを上げ、さらに塩分とカリウムがコントロールされています。
カロリー | 塩分 | たんぱく質 | カリウム |
---|---|---|---|
300kcal以上 | 2.0g以下 | 10g以下 | 500㎎以下 |
たんぱく源となる肉や魚を主菜に多く使い、副菜に野菜炒めやおひたしなど野菜を中心としたメニューです。ダイエット中の人におすすめで、食べ応えがありながらもヘルシーに仕上げています。
カロリー | 塩分 |
---|---|
240kcal以下 | 2.5g以下 |
最後に、ウェルネスダイニングの宅配弁当についてよく寄せられる質問をまとめました。購入を考えている方はぜひ参考にしてください。
毎日食べても飽きませんか
ウェルネスダイニングの宅配弁当は、メニューが豊富で、バリエーションも和食、中華、洋食と様々です。また、旬に合わせた食材も摂り入れられ、毎日飽きずに食べ続けることができるメニューになっています。
温めるときのコツはありますか
基本的な加熱方法は、フィルムを外さずそのまま電子レンジでチンすること。メニューにもよりますが、4分を目安にしてあとはお好みで調整してください。
時間に余裕がある時は、加熱前にフィルムをとって、主菜と副菜を別々にラップをかぶせてチンするとより美味しくなります。その場合は、主菜は3分程度、副菜は2分程度を目安にしてください。
濃い味が好きなのでしょうゆやソースをかけたいのですが?
ウェルネスダイニングの宅配弁当は、栄養素を最適なバランスで取り入れ調理しています。したがって、しょうゆやソースなどの調味料を加えるとそのぶん塩分オーバーになってしまいます。特に、塩分制限のある方はできるだけ何もかけずに食べるようにしてください。
もし、「そのままだと少し物足りないな」という場合は、しょうゆなどの調味料ではなくこしょう、唐辛子、わさびなどの香辛料を使うようにしてください。
日本全国に宅配できますか?宅配可能な地域を教えてください
ウェルネスダイニングは、日本国内であればどの地域でも宅配可能です。
不在時の受け取り方法について教えてください
ウェルネスダイニングは、専用スタッフではなく宅配業者による配達になります。もし不在の場合は、郵便受けに不在票が入れられるので、都合のよい日程・時間等を業者に伝えると再配達が可能です。