ミールズ(Meals)の口コミ・評判｜料金とデメリット

宅配弁当Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」から生まれた冷凍おかずの定期便サービスです。

栄養バランスの良いおかずをレンジで温めるだけで食べられるため、忙しくても食事の質を落としたくない人や、ダイエット中でもしっかり食べたい人から注目されています。

このページでは、Mealsの特徴やメニューの内容、料金プランや初回割引の仕組み、メリット・デメリットを整理しながら、どんな人におすすめできる宅配弁当なのかを分かりやすく解説します。

宅配弁当Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）」がプロデュースする冷凍おかずの宅配サービスです。

自宅に届いたおかずを電子レンジで温めるだけで、栄養バランスの整った食事が用意できるように設計されています。

Mealsは、毎日の献立を考える負担を減らしつつ、栄養面もできるだけきちんと整えたい人に向けて作られた宅配弁当です。

管理栄養士が監修したおかずセットを定期的に届けてくれるため、「スーパーでの買い物〜調理〜片付け」をまとめて省きたい人や、忙しくて自炊の時間が取りにくい人の強い味方になってくれます。

サービスの形としては、主菜と副菜がセットになった「冷凍おかず」がまとめて届くスタイルです。1回だけの利用も可能ですが、基本的には7食・10食など複数食分をまとめて注文し、冷凍庫にストックしておく使い方が想定されています。

必要なときに1食ずつ取り出して温めるだけなので、平日の夕食や残業後の夜ごはんなど、時間がないときほど便利さを実感しやすいサービスといえます。

宅配弁当Meals（ミールズ）の内容をイメージしやすいように、人気のコースや1食あたりの価格目安、サービスの特徴や支払い方法などを整理しておきます。

まずはざっくり全体像をつかんでから、特徴やメリット・デメリットを確認していくと、自分に合うサービスかどうか判断しやすくなります。

人気コースとセット数・価格の目安

Mealsでいちばん利用が多いのは「おまかせ10食セット」です。あらかじめ献立が組まれたおかずが10食分まとめて届き、初回は1食あたり約699円（税込）の目安で試せるのが魅力です。

冷凍のおかずセットなので、届いたらそのまま冷凍庫に入れておき、食べたいときにレンジで温めるだけで夕食が用意できます。

セット数は7食・10食・14食・21食・28食から選択でき、まとめて注文しておくほど冷凍庫にストックが増え、忙しい日の食事作りをぐっとラクにしてくれます。

その中でも、とくに人気なのが「2週間おきに10食が届くコース」で、平日の夕食用にちょうど使い切りやすいボリューム感として選ばれています。

サービス内容と利用シーンの特徴

サービス内容としては、「冷凍のおかずがまとめて届く」「管理栄養士が栄養バランスを監修している」「自宅以外の住所にも配送できる」といった点が特徴です。

買い物に行く時間が取りにくい方や、離れて暮らす家族に食事を届けたい方にも使いやすいサービスといえます。

主菜と副菜がセットになった冷凍おかずが複数食分届くスタイルのため、平日の夕食だけMealsを使う、仕事が忙しい週だけ頼るといった柔軟な使い方もしやすくなっています。

冷凍ストックとして常備しておけば、自炊が面倒な日や体調がすぐれない日にも、温めるだけで栄養バランスの整った食事を用意できます。

支払い方法と注文のしやすさ

支払い方法も、クレジットカードのほか、Amazon Payや主要キャリア決済、Apple Pay、後払いなど複数から選べます。

ふだん使い慣れている決済手段を選べるので、初めてオンラインで宅配弁当を注文する方でも申し込みのハードルが低いのがうれしいポイントです。

Mealsでは、自分で細かくメニューを指定するスタイルではなく、あらかじめ組まれたセットを選ぶ仕組みになっています。注文は公式サイトからコースとお届けサイクルを選ぶだけなので、複雑な設定も必要ありません。

1回だけの利用もできるため、まずは初回割引を利用して「味や量が自分に合うかどうか」を試してみる使い方がしやすいサービスです。

Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディアらしいアイデアを活かしたメニュー構成と、日々の食事に取り入れやすい栄養バランスが特徴の宅配弁当です。

主菜と副菜の組み合わせや味付けのバリエーションが多く、自炊ではなかなか作りにくいおかずもレンジで温めるだけで楽しめます。

ダイエット中の人や、健康を意識して食事を整えたい人にとって、続けやすさと手軽さのバランスが取りやすいサービスと言えます。

デリッシュキッチンならではの多彩なメニュー

Mealsの大きな魅力は、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」が手がけているだけあって、メニューのバリエーションが豊富なことです。和食だけでなく、洋食や中華テイストのおかずも取り入れながら、家庭でもなじみやすい味に仕上げられています。

自分で献立を考えるとどうしても同じようなメニューが続きがちですが、Mealsなら届いたおかずを順番に食べるだけで、自然といろいろな味付けや食材を楽しめます。飽きにくく続けやすい点は、宅配弁当を選ぶうえで大きなメリットになります。

ダイエット中にも取り入れやすい栄養設計

Mealsのメニューは、ダイエット中や体型維持を意識している人にも取り入れやすいよう、カロリーや糖質量に配慮した設計になっています。

ご飯やパンを別に用意する前提ではありますが、主菜と副菜の組み合わせで過度に脂質が偏らないよう工夫されているのが特徴です。

「がっつり食べたいけれど、栄養バランスはある程度気にしたい」「外食やコンビニ弁当ばかりだとカロリーオーバーが心配」という人にとって、日常の食事を整えるベースとして使いやすいラインに調整されています。

管理栄養士監修で野菜もほどよく摂れる

Mealsのメニューは管理栄養士が監修しており、主菜だけでなく副菜を含めた全体のバランスが意識されています。

肉や魚などのたんぱく源に偏らず、野菜や豆類なども一緒に摂れるように構成されているため、「一品だけのお惣菜」に比べて、1食で得られる栄養の幅が広がりやすいのが特徴です。

野菜が不足しがちな方や、栄養バランスを整えたいけれど自分で献立を考えるのが大変と感じている方にとって、手軽に「とりあえずこれを食べれば一息つける」存在になりやすい宅配弁当です。

冷凍保存で食べたいときにすぐ用意できる

Mealsはすべて冷凍状態で届くため、冷凍庫にストックしておき、食べたいタイミングで1食ずつ取り出して温められるのが特徴です。

忙しくて帰宅時間が読めない日や、急に予定が変わった日でも、解凍や下ごしらえの手間がなく、電子レンジで温めるだけですぐに食事を用意できます。

賞味期限も冷蔵のお弁当と比べて長めなので、「今週はバタバタしそうだから、とりあえずMealsを多めにストックしておこう」といった使い方もしやすくなります。

自炊や買い物の負担を減らしながら、食事のリズムを大きく崩さずに済む点は、冷凍宅配弁当ならではの強みと言えます。

Meals（ミールズ）は、食数やお届けサイクルを自分の生活スタイルに合わせて選べるようになっています。まずは、どのくらいの金額でどれくらいの量が届くのか、全体のイメージをつかんでおくと検討しやすくなります。

ここでは、食数ごとの料金の目安や初回割引、送料やお届けサイクルについて整理しておきます。

選べる5つの食数プランと1食あたりの目安

Mealsの定期便は、7食・10食・14食・21食・28食の5つの食数プランから選べます。食数が増えるほど1食あたりの単価は抑えやすくなり、おおよそ1食あたり700円前後〜900円台程度の価格帯におさまるイメージです。

平日分だけをカバーしたい場合は10食前後、家族とシェアしたり1日2回分として使いたい場合は14食以上を選ぶなど、食べる回数や家族構成に合わせて選択できます。

冷凍庫のスペースとのバランスも考えつつ、自宅で無理なく保管できる食数を選ぶのがポイントです。

初回割引の仕組みとお試しのしやすさ

Mealsには、初めて定期便を申し込む人向けの初回割引キャンペーンがあります。選ぶ食数プランによって割引額は変わりますが、人気のおまかせ10食セットでは、通常価格よりも割引された価格でスタートできるのが特徴です。

はじめから長期間の利用を前提とするのではなく、「まずは1回分だけ申し込んで味やボリューム感を確かめる」という使い方がしやすく、合わなければそこでいったんやめることもできます。

宅配弁当に慣れていない方でも、初回は比較的気軽に試せる料金設定になっている点は安心材料と言えるでしょう。

送料の目安とお得に利用するコツ

Mealsはヤマト運輸のクール便で届けられ、商品代金とは別に送料がかかります。送料は地域や食数によって変動しますが、本州など多くの地域では1回あたりおおむね990円前後から、北海道や沖縄はそれより高めに設定されています。

同じ送料がかかるなら、7食よりも10食・14食といったまとまった食数で注文した方が、1食あたりに換算した実質の負担は抑えやすくなります。

冷凍庫の空き容量に余裕があるご家庭であれば、ある程度まとめて頼んでおく方がトータルコストを抑えやすいという点も、注文前に知っておきたいポイントです。

お届けサイクルと解約・スキップの柔軟さ

お届けサイクルは、1週間おき・2週間おき・3週間おきなどから選べるようになっており、生活リズムや冷凍庫の容量に合わせて調整できます。

毎週は使い切れないという場合でも、2週間おき・3週間おきに設定しておけば、ストックを消費しながら無理なく続けやすくなります。

最低利用回数の縛りはなく、マイページからスキップや停止の手続きもできるため、「しばらく忙しいから増やしたい」「今月は出費を抑えたいので一旦お休みしたい」といった調整がしやすいのも特徴です。

定期便という形を取りながらも、自分のペースで続けやすい柔軟さがあるので、初めての宅配弁当でも導入しやすいサービスと言えるでしょう。

初回2000円OFF/回数縛りなし

Meals（ミールズ）は、単に冷凍のお弁当が届くだけではなく、「メニューの幅」「栄養バランス」「家事の負担軽減」といった点で続けやすい工夫がされています。

ほかの宅配弁当サービスと比べたときに、どんな点が使いやすいのかを整理しておくと、サービス選びの判断材料として役立ちます。

若い世代にも合う多彩なメニュー構成

Mealsは、レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」がプロデュースしていることもあり、家庭料理の延長線上で楽しめるメニューが多いのが特徴です。

和風のおかずだけでなく、ハンバーグやグラタン、アジアンテイストなど、洋食やエスニック寄りのメニューも含めてバランスよく組み込まれています。

自炊をしているとどうしても同じ味付けが続きやすいですが、Mealsなら届いたメニューを順番に食べていくだけで、自然とさまざまな味のレパートリーを楽しめる点が魅力です。

若い世代や共働き世帯でも取り入れやすく、「健康的な食事＝質素で味気ない」というイメージを持っている方にとっても、続けやすい宅配弁当と言えます。

栄養バランスを整えやすい冷凍おかずセット

Mealsのメニューは管理栄養士が監修しており、カロリーや糖質量、たんぱく質量などに配慮した設計になっています。

主菜と副菜を組み合わせることで、1食あたりの栄養バランスが偏りにくいよう工夫されているため、「コンビニや外食ではつい高カロリーになりがち」という方にとって、日々の食事を整えるベースとして活用しやすいのがメリットです。

冷凍のおかずセットとしてストックしておけば、忙しい日でも最低限の栄養バランスを確保しやすくなり、「今日はとても自炊する気力がない」という日でも、食事を抜いたり菓子パンで済ませたりする状況を減らす助けになります。

家事の負担をぐっと減らせる定期便スタイル

Mealsは、まとめて届いた冷凍おかずを冷凍庫にストックし、食べたいときに電子レンジで温めるだけというシンプルな使い方ができます。

買い物に行って食材をそろえ、調理して片付けるという一連の家事の流れを大きく減らせるため、仕事や育児で忙しいときの「夕食づくりのプレッシャー」を軽くしてくれるのが大きなメリットです。

お届けサイクルも1週間おき・2週間おき・3週間おきなどから選べるため、平日はMeals、週末は自炊といった形で、自分の生活リズムに合わせた使い方がしやすくなっています。

冷凍庫にMealsが入っているだけで、「今日はどうしてもきつい」という日に頼れる保険ができる感覚で、精神的な負担の軽減にもつながります。

初回割引と縛りの少なさで試しやすい

初めて宅配弁当を利用する場合、「自分の口に合うか」「続けられるか」が分からないまま定期便を申し込むのは不安になりがちです。

その点、Mealsには初回割引が用意されており、人気のおまかせ10食セットなどを通常よりお得な価格で試せるようになっています。

さらに、最低利用回数の縛りがなく、合わなければ初回でやめることもできるため、「まずは一度試してみたい」という人でも始めやすい料金体系です。

マイページからスキップや停止の手続きもできるので、忙しい時期だけ利用したり、出費を抑えたい月はいったんお休みするなど、自分のペースで柔軟に調整できる点も、Mealsを選ぶメリットのひとつです。

Meals（ミールズ）は手軽で続けやすい宅配弁当ですが、もちろん良い点だけではありません。申し込み前に知っておきたい注意点もあります。

自分のライフスタイルや体質に合うかどうかを判断するためにも、弱点になりやすいポイントを整理しておきましょう。

自分で細かくメニューを選べない

Mealsは、基本的に管理栄養士が組んだ「おまかせメニュー」が定期的に届く仕組みで、毎回自分で好きなメニューだけを選ぶスタイルではありません。

53種類以上のおかずから主菜と副菜の組み合わせが設計され、7食または10食などのセットにまとめて届けられるため、全体としてのバランスは良い反面、「どうしても苦手な食材が入ってしまうことがある」「その日の気分にぴったりのメニューを選びたい」という方にはやや不便に感じられることもあります。

毎回細かく献立を指定したいタイプの人よりも、「自分で考える手間を減らしたい」「ある程度おまかせでも大丈夫」という人向きのサービスと言えます。

厳密な制限食が必要な人には物足りない場合もある

Mealsは全メニューが350kcal以下・糖質25g以下・塩分2.5g以下など、健康に配慮した基準で作られているものの、医師から指示された厳密な制限食や、病気ごとに細かく調整された療養食ではありません。

糖尿病や腎臓病などで、カロリー・塩分・たんぱく質量を厳格に管理する必要がある方の場合、一般向けのヘルシー弁当では条件を十分に満たせないことがあります。

そのようなケースでは、医師や管理栄養士と相談しながら、病院食に近い制限食専門の宅配サービスや、医療機関と連携した食事サービスを検討した方が安心です。

Mealsは「健康に気をつけたい一般の方向けの宅配弁当」という位置づけとしてとらえておくとギャップが少なくなります。

冷凍庫の保管スペースをあらかじめ確保する必要がある

Mealsはすべて冷凍状態で届き、1回の注文あたり7食〜28食分のおかずセットを受け取ることになります。

そのため、冷凍庫の空きスペースが少ないご家庭では、まとめて注文した際に「思った以上に場所を取ってしまった」「他の冷凍食品が入り切らない」と感じる可能性があります。

特に一人暮らし用の小さめの冷蔵庫を使っている場合や、アイスや冷凍ストックがもともと多い場合は、どれくらいの食数までなら無理なく入るかを事前にイメージしておくことが大切です。

注文のたびに冷凍庫の整理が大変になってしまうと、せっかくの便利さよりストレスの方が大きく感じられてしまうこともあるため、初回は控えめの食数から試してみると安心です。

味やボリュームの感じ方には個人差がある

口コミでは「ヘルシーなのにしっかりおいしい」「出汁の味がして満足感がある」といった声が多い一方で、「もう少し量が欲しい」「味付けが物足りないと感じるメニューもあった」など、味やボリュームに関する感想が分かれる部分もあります。

Mealsは1食350kcal以下を目安に設計されているため、外食やボリュームのあるお惣菜に慣れている人にとっては、最初はやや軽めに感じられる場合があります。

逆に、ダイエットや健康管理を意識している人には「ちょうど良い」「食べすぎ防止になる」と感じられることも多いため、自分の食欲や普段の食事量との相性を見極めることが大切です。

この点でも、初回割引を利用して実際の味と量を一度試してみることが、失敗しないための近道になります。

自分に合う宅配弁当かどうかを判断しやすいように、Meals（ミールズ）と相性が良い人の傾向と、ほかのサービスもあわせて検討した方がよい人のパターンを整理しておきます。

申し込み前に、自分のライフスタイルや体調、食事の好みと照らし合わせてチェックしてみてください。

Meals（ミールズ）がおすすめな人のタイプ

Meals（ミールズ）は、「自炊の時間や気力はあまりないけれど、できるだけ栄養バランスは整えたい」という人に向いている宅配弁当です。

仕事や育児で忙しく、平日の夜はなるべく簡単に済ませたい方や、一人暮らしで食事がつい適当になりがちな方とも相性が良いサービスと言えます。

ダイエット中でもある程度しっかり食べたい人、外食やコンビニ頼みの生活を少し見直したい人にも、最初の一歩として取り入れやすい選択肢です。

ほかの宅配弁当サービスも検討したい人

Meals（ミールズ）は一般向けのヘルシーな宅配弁当なので、医師から厳密な制限食を指示されている方や、病気ごとに細かく栄養を調整する必要がある方には十分とは言えない場合があります。

また、毎回自分で細かくメニューを選びたい人や、ボリュームたっぷりの食事を好む人にとっては、物足りなさを感じることもあるかもしれません。そのような場合は、制限食専門サービスや大盛りメニューがある宅配弁当も含めて比較検討すると安心です。

初回2000円OFF/回数縛りなし

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Mealsのセットにご飯は付いていますか？

Mealsのセットにはご飯やパンなどの主食は含まれておらず、おかずのみが届きます。そのため、白ごはんや雑穀米、パンなどは自宅で用意する必要があります。

糖質量やカロリーを調整したい場合は、ご飯の量を少なめにするなどしてバランスを取ると安心です。

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定期便に回数の縛りはありますか？

Mealsは定期便サービスですが、最低◯回以上といった回数の縛りはありません。マイページから次回分をスキップしたり、一定期間お休みしたり、解約手続きを行うことができるため、まずは初回割引で試してみて合わなければやめるという使い方もしやすいです。

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冷凍のお弁当はどれくらい日持ちしますか？

ミールズのお弁当は、製造日から約1年間の賞味期限が設定されています。具体的な日付は、商品ごとにパッケージに印字されている「賞味期限」表示で必ず確認するようにしてください。

ただし、ミールズでは「お届けから3ヶ月以内に食べていただくこと」を想定して商品を発送しています。出荷の際には、賞味期限までおおよそ3ヶ月以上余裕のある商品を選んでいますが、冷凍庫での保管状況や風味の面も踏まえ、表示されている期限にかかわらず、できるだけ早めに食べ切ることをおすすめします。

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ダイエット中の食事として使えますか？

Mealsは350kcal以下・糖質25g以下を目安に設計されているため、ダイエット中の食事としても取り入れやすい宅配弁当です。

ただし、ご飯やパンなどの主食の量によって1食の総カロリーは大きく変わります。体重管理をしたい場合は、主食の量や間食の内容もあわせて調整しましょう。

宅配弁当Meals（ミールズ）は、「忙しくても食事の質は落としたくない」という人を助けてくれる冷凍おかずの定期便です。管理栄養士監修のメニューでカロリーや糖質に配慮しつつ、和洋中の多彩な味を楽しめるのが魅力です。

一方で、メニューを細かく選べないことや、厳密な制限食が必要な方には物足りない場合がある点、冷凍庫のスペース確保が必要な点には注意が必要です。

初回割引と回数縛りのない仕組みを活用し、まずは10食前後のおまかせセットを試して、自分や家族のライフスタイルに合うかどうかを確認してみるとよいでしょう。

合うと感じた場合は、平日の夕食だけに取り入れたり、忙しい週だけ増やしたりと、無理のないペースで続けることで、食事作りの負担を減らしながら健康的な食生活をキープしやすくなります。